Maratona de Estudos Yoganatomia

Como funciona o Curso:

A Maratona de Estudos Yoganatomia é uma oportunidade amorosa para estudarmos juntos, de maneira constante e pontual, seguindo um roteiro essencial para nos desenvolvermos à partir do autoconhecimento.

Indicado para professores de Yoga que querem se diferenciar na orientação de seus aluno e também para praticantes dedicados, que buscam no Yoga um caminho para o autoconhecimento. Conhecer como é o corpo em sua anatomia, nos permite compreender o funcionamento para desenvolvermos a capacidade de autogerenciamento em todos os aspectos da existência.

Serão 8 encontro online ao vivo, toda quarta-feira às 20:30 da noite, onde iremos falar sobre temas específicos.

As aulas terão a duração de 1h30 e ficarão gravadas e disponíveis para sempre. 🥳

Vai ser lindo! E ai, bora estudar Yoganatomia? _/\_

Detalhes do Curso:

O curso é teórico/prático
Carga horária: 08 horas
As aulas são totalmente direcionadas à compreensão da anatomia vinculada à prática de Yoga.
O aluno tem espaço para tirar todas as suas dúvidas sobre as dificuldades e condições de saúde de seus alunos e de si mesmo por meio de grupo fechado no WhatsAppp.
O formato do curso é vivencial pois abordamos o conteúdo à partir da consciência corporal, ou seja, a partir da percepção de si mesmo que se torna apto para estender ao seu aluno.
Esse curso acontece de maneira ao vivo online, em reunião privada na plataforma Google Meet, aplicativo leve e de fácil acesso.
As aulas ao vivo online serão gravadas e ficam disponíveis para os que não puderem acompanhar no momento.
Tomamos como base o Yoga Clássico dando ênfase à filosofia e não ao desempenho e performance dos asanas avançados.

Horário das aulas ao vivo: Quarta-feira das 20:30 às 22:00

Conteúdo do Curso:

1. Estrutura óssea e as Grandes Articulações

2. Os Principais Músculos do Corpo

3. Como o corpo se move

4. Como o corpo funciona

5. Respiração e Circulação

6. Sistema Digestivo

7. Lesões e Patologias

8. Cuidados e ajustes para a prática de Asanas.

Vantagens:

Complementar sua Formação em Yoga com esse tema tão pouco abordado nos cursos;
Compreender a Anatomia, Fisiologia e Biomecânica para orientar e ajustar os Asanas;
Compreender a beleza do corpo físico como ferramenta Divina para nosso autoconhecimento;
Conteúdo gravado e online ao vivo, grupo de dúvidas, e tempo para ver e rever;
Conteúdo profundo, abordado de maneira leve e amorosa, trazendo para a Filosofia e Prática do Yoga;
Estudar com Fisioterapeuta, com 20 anos de prática de Yoga e 15 de experiência em cursos.