Curso Introdução Yoga Anatomia

Este curso irá completar sua Formação em Yoga a partir da compreensão integral do Corpo Físico Divino.

Como funciona o Curso:

  • O curso é teórico/prático
  • Carga horária: 32 horas
  • As aulas são totalmente direcionadas à compreensão da anatomia vinculada à prática de Yoga. 
  • Você recebe todo o conteúdo teórico do curso para você estudar individualmente.
  • O aluno tem espaço para tirar todas as suas dúvidas sobre as dificuldades e condições de saúde de seus alunos e de si mesmo por meio de grupo fechado no Whats App.  
  • O formato do curso é vivencial pois abordamos o conteúdo à partir da consciência corporal do professor, ou seja, a partir da percepção de si mesmo que se torna apto para estender ao seu aluno.
  • O aluno recebe o material didático em PDF completo no primeiro módulo com conteúdo textual e imagens para imprimir.
  • Utilizamos o aplicativo de Anatomia 3D, para melhor compreensão de cada estrutura durante a aula online. 
  • Tomamos como base o Yoga Clássico dando ênfase na filosofia e não no desempenho e performance dos Asanas avançados
  • O conteúdo ficará disponível durante 12 meses,  para você ver e rever quantas vezes precisar.

Conteúdo

Módulo 1 – ANATOMIA I – OSSOS, LIGAMENTOS E ARTICULAÇÕES – PRÁTICA SURYA NAMASKAR

Módulo 2 – ANATOMIA II  – MÚSCULOS E MOVIMENTOS ARTICULARES  – PRÁTICA ASANAS FLEXÃO

Módulo 3 – CINESIOLOGIA –  ALONGAMENTO, FORTALECIMENTO E FLEXIBILIDADE – PRÁTICA ASANAS EXTENSÃO

Módulo 4 – BIOMECÂNICA – POSTURA, COLUNA VERTEBRAL, EIXO, EQUILÍBRIO – PRÁTICA ASANAS EQUILÍBRIO

Módulo 5 – FISIOLOGIA I – RESPIRAÇÃO E SISTEMA CARDIOVASCULAR – PRÁTICA DE PRANAYAMAS E DE FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN

Módulo 6 – FISIOLOGIA II  – SISTEMAS ORGÂNICOS, GLÂNDULAS E SISTEMA NERVOSO – PRÁTICA DE ASANAS INVERSÃO

Módulo 7 – LESÕES, PATOLOGIAS E GRUPOS ESPECIAIS – PRÁTICA DE ASANAS DE TORÇÃO E LATERALIDADE

Módulo 8 – REFINANDO OS ASANAS – AJUSTES, DETALHES E CONTRA-INDICAÇÕES – PRÁTICA EM CAMERA LENTA

Vantagens:

Vantagens de fazer o curso:

  • Complementar sua Formação em Yoga com esse tema tão pouco abordado nos cursos;
  • Compreender a Anatomia, Fisiologia e Biomecânica para orientar e ajustar os Asanas;
  • Aprender com facilidade sobre as patologias e lesões que os alunos trazem ou que podem ser geradas por uma prática pouco orientada.
  • Compreender a beleza do corpo físico como ferramenta Divina para nosso autoconhecimento;
  • Conteúdo gravado, grupo de dúvidas, apostila em PDF e tempo para ver e rever;
  • Conteúdo profundo, abordado de maneira leve e amorosa, trazendo para a Filosofia e Prática do Yoga;
  • Estudar com Fisioterapeuta, com 20 anos de prática de Yoga e 15 de experiência em cursos.

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Preço
998,00
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