Fisiologia dos Pranayamas

Workshop Fisiologia dos Pranayamas

A respiração é um presente divino. Deus é tão incrível que arquitetou esse mecanismo preciso de autorregulação para todos os nossos aspectos (físico, mental, emocional, energético e espiritual). Através dos pranayamas podemos realizar o gerenciamento da saúde do nosso corpo, da nossa mente e das nossas emoções, nos trazendo para a equanimidade, como tudo o que o Yoga nos ensina há milênios. 

 
Neste material, iremos estudar muitas informações necessárias e específicas para você entender todos os mecanismos, aperfeiçoar sua consciência corporal e respiratória e ser autônomo no autogerenciamento mental e emocional. 
 
Se você é professor de Yoga, vai encontrar aqui um estudo essencial que compreenderá a anatomia e fisiologia profundas deste sistema tão importante para a orientação dos seus alunos em uma prática segura e efetiva. 

Se você é um praticante dedicado, vai passar a compreender a prática de maneira mais profunda, desenvolvendo consciência corporal necessária para aprofundar seu autoconhecimento.

Detalhes do Workshop Fisiologia dos Pranayamas:

O curso é online, gravado, teórico e prático

Carga horária: 4 horas

As aulas são totalmente direcionadas à compreensão da anatomia vinculada à prática de pranayamas

Você terá espaço para tirar todas as suas dúvidas sobre as dificuldades e condições de saúde de seus alunos e de si mesmo por meio de grupo fechado no WhatsApp.  

O formato do curso é vivencial pois abordamos o conteúdo a partir da consciência corporal, ou seja, a partir da percepção de si mesmo, que se torna apto para estender ao seu aluno.

Você recebe o material didático em PDF, com conteúdo textual e imagens.

Utilizamos o aplicativo de Anatomia 3D, para melhor compreensão de cada estrutura. 

Você receberá certificado ao concluir todas as aulas.

Tomamos como base o Yoga Clássico dando ênfase na filosofia e não no desempenho e performance dos Asanas.

Como funciona:

Após efetuar sua inscrição, você receberá, no dia 08/08, todo o material gravado em alta qualidade de som e imagem, apostila de apoio com todo o conteúdo teórico e ilustrado, além do acesso ao grupo privado no WhatsApp, o qual será nosso canal de conexão para tirar dúvidas em comunicação direta com a professora.

O conteúdo e o grupo ficará disponível durante 12 meses,  para você ver e rever quantas vezes precisar. 

Conteúdo do Workshop:

Você vai entender como acontece a mecânica da respiração, qual a sua função e como a prática de pranayama atua em nosso corpo.

Capítulo  1  |  Anatomia do Sistema Respiratório: Vias aéreas, tórax e músculos da respiração

Capítulo 2  |  Mecânica Respiratória: Como acontece a respiração

Capítulo 3  |  Fisiologia da Respiração: O que acontece com o O2 e o CO2, sistema nervoso, emoções e hiperventilação

Capítulo 4  |  Correlações Chakras, Nadis e Sistema Nervoso: Como podemos integrar essas visões  

Capítulo 5  |  Técnicas dos Pranayamas | Contra Indicações, cuidados e técnicas dos pranayamas de base.

O curso é muito relevante para professores de Yoga, pois ele permite aptidão para falar com os alunos de maneira adequada, a fim de orientá-lo a respirar corretamente para que possa organizar suas emoções e pensamentos, além de todos os benefícios na saúde integral.

Vantagens :

Professores de Yoga:

Complementar sua Formação em Yoga com esse tema tão pouco abordado nos cursos.

Compreender a Anatomia, Fisiologia e Biomecânica para orientar os pranayamas com segurança e efetividade;

Conteúdo gravado, grupo de dúvidas, apostila em PDF e tempo para ver e rever;

Estudar com Fisioterapeuta, com mais de 20 anos de prática de Yoga e 15 de experiência em cursos.

 

Para os praticantes dedicados:

Compreender a beleza do corpo físico como ferramenta Divina para nosso autoconhecimento;

Conteúdo profundo, abordado de maneira leve e amorosa, trazendo para a Filosofia e Prática do Yoga;

Capa Aula ao Vivo - Workshop Pranayamas

Conteúdo do Curso

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Conteúdo do Unidade
0% Concluído 0/2 Etapas
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0% Concluído 0/2 Etapas
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Preço
R$ 497
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