Maratona de Estudos Yoganatomia

Como funciona o Curso:

A Maratona de Estudos Yoganatomia é um desafio amoroso para estudarmos juntos, de maneira constante e pontual, seguindo um roteiro essencial para nos desenvolvermos a partir do autoconhecimento.

Indicado para professores de Yoga que querem se diferenciar na orientação de seus aluno e também para praticantes dedicados, que buscam no Yoga um caminho para o autoconhecimento. Conhecer como é o corpo em sua anatomia, nos permite compreender o funcionamento para desenvolvermos a capacidade de autogerenciamento em todos os aspectos da existência.

Serão 12 encontros online, ao vivo e com assuntos específicos: Coluna vertebral, Articulações, Sistema Nervoso; tudo o que passa ali (quais são os músculos, para onde vão os nervos e as artérias e o que se trabalha naquela região durante a prática de Yoga, mais especificamente na prática de asanas.

Toda quarta-feira, das 6:30 às 7:15 da manhã, com mais 15 minutos não obrigatórios de técnica de relaxamento e vizualização para assimilação do conhecimento ou para você sair correndo e começar as funções do dia-a-dia. Tenho certeza que será um dia mais próspero, pois já vencemos uma barreira de conforto e utilizamos esse momento onde a mente ainda está limpa, para algo tão importante como desenvolver o autoconhecimento.

De 13 de setembro à 29 de novembro.

Vai ser lindo! E ai, bora estudar Yoganatomia? _/\_

Detalhes do Curso:

  • O curso é teórico/prático
  • Carga horária: 12 horas
  • As aulas são totalmente direcionadas à compreensão da anatomia vinculada à prática de Yoga.
  • O aluno tem espaço para tirar todas as suas dúvidas sobre as dificuldades e condições de saúde de seus alunos e de si mesmo por meio de grupo fechado no WhatsAppp.
  • O formato do curso é vivencial pois abordamos o conteúdo à partir da consciência corporal, ou seja, a partir da percepção de si mesmo que se torna apto para estender ao seu aluno.
  • Esse curso acontece de maneira ao vivo online, em reunião privada na plataforma Google Meet, aplicativo leve e de fácil acesso.
  • As aulas ao vivo online serão gravadas e ficam disponíveis para os que não puderem acompanhar no momento.
  • Tomamos como base o Yoga Clássico dando ênfase à filosofia e não ao desempenho e performance dos asanas avançados.

Conteúdo do Curso:

13/09 – Cabeça – Como é essa estrutura que contém o cerebro? Como funcionam as invertidas?

20/09  – Coluna Cervical – Quais os músculos, movimentos, o que acontece se machucar… Conexão com o pulmão e o coração.

27/09 – Coluna Torácica – Qual a interação com as costelas e as técnicas de torção da coluna.

04/10 – Coluna Lombar – A grande e dolorosa lombar, seus músculos e toda a inervação para os órgãos da pelve e dos membros inferiores.

11/10 – Ombros – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

18/10 – Cotovelos – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

25/10 – Punho e mão – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

01/11 – Quadril – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

8/11 – Joelhos – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

15/11 – Tornozelo e pé – Amplitudes, mecânica articular, cuidados e ajustes finos.

22/11 – Cérebro – Vamos mapear os hemisférios cerebrais para entender onde ficam os centros das nossas capacidades como a memória, linguagem, coordenação fina, traumas, etc. 

29/11 – Glândulas – A sinfonia da química do corpo humano: Pineal, Hipotálamo, Hipófise, Tireóide, Pâncreas, Suprarrenais, Ovários e Testículos. 

Vantagens:

  • Complementar sua Formação em Yoga com esse tema tão pouco abordado nos cursos;
  • Compreender a Anatomia, Fisiologia e Biomecânica para orientar e ajustar os Asanas;
  • Compreender a beleza do corpo físico como ferramenta Divina para nosso autoconhecimento;
  • Conteúdo gravado e online ao vivo, grupo de dúvidas, e tempo para ver e rever;
  • Conteúdo profundo, abordado de maneira leve e amorosa, trazendo para a Filosofia e Prática do Yoga;
  • Estudar com Fisioterapeuta, com 20 anos de prática de Yoga e 15 de experiência em cursos.
Seu Estado
Não Inscrito
Preço
350,00
Comece Agora